Dhyana
La Méditation
Le 2ème aphorisme des YOGA SUTRA de Patanjali, le plus ancien texte connu sur le yoga énonce :
YOGAH CITTAVRTTI NIRODHAH
Le yoga est la cessation de l’activité automatique du mental
Yoga : la fusion en une seule entité, de tout les éléments qui me constituent
Citta : le mental (machine pensante et jugeante, intelligence, esprit, l’ordinateur et le logiciel), l’organisation des données.
Vrtti : les pensées, mémoires, projets, références, les émotions, les opinions ; le carburant de la machine, les données.
Niroddha : la cessation, l’abandon
Dans le paysage du yoga, la méditation c’est la source. Bien que parler ou écrire sur la méditation soit sans objet puisque méditer c’est justement ne plus formuler, éloigner la conscience de la pensée, voici quelques idées toutes faites, ne les considérez pas vôtre sans les avoir expérimentés …
Meilleur endroit : ici
Meilleur moment : l’apparition de la lumière
2ème meilleur moment : la disparition de la lumière
Méditer est (toujours) possible.
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