Asana

Les ASANA sont au cœur de la pratique du yoga.

Tout à la fois objet initiatique, porte, brique et expression ultime…
Ils apportent la paix, la stabilité, le coup d’œil régulier, empirique et réaliste sur l’évolution de notre corps et de notre mental.

Dans le paysage du yoga, c’est la rivière, jamais à sec.
Sur l’arbre du yoga ce sont les feuilles.

La sédentarité, en sanscrit TAMAS (inertie, immobilité, ombre, passivité) est une pandémie létale transmise et entretenue par la suractivité du mental et par notre mode de vie consumériste (junk
food, écran, dé-responsabilisation, peur du monde), ses victimes se comptent par centaines de millions.